Maigrir : Le guide vérité (format broché)

Quelle est la bonne méthode pour maigrir ?

Régimes, produits, méthodes amincissantes, appareils, etc… Ce qui marche vraiment !

Le seul pavé qu’on peut dévorer sans prendre un gramme !

Lorsqu’on décide de maigrir, on se retrouve face à une multitude de choix sans garantie de résultats… Entamer un régime ? Lequel ? Se tourner vers les produits allégés ? S’aider de gélules brûle-graisses ou de crèmes ? S’offrir une cure amincissante en institut ? Essayer le dernier appareil miracle qui promet d’éliminer la cellulite ?

Face à un marché florissant et de plus en plus vaste, Maigrir le guide vérité répond à toutes ces questions, en faisant le tri dans ce qui marche et ce qui ne marche pas. A partir d’une enquête réalisée auprès de spécialistes (médecins, nutritionnistes, diététiciens, kinésithérapeutes, etc.),de tests de consommatrices ou d’avis de scientifiques, Véronique Chaouat livre une véritable expertise sur une centaine de régimes, produits, appareils et méthodes à adopter … ou à proscrire!

Chacun d’entre eux fait l’objet d’une analyse détaillée,

avec un verdict pour évaluer son intérêt minceur. Le tout est accompagné d’avis, d’astuces et de conseils ou encore de bancs d’essais effectués sur des produits ou sur des techniques. 

Pratique, ce guide est conçu comme un outil qui permettra à chacun de choisir les meilleurs moyens pour résoudre ses problèmes de poids.